世界睡眠日：打鼾只是睡眠问题？还可能和其他疾病有关

　　新华社海口3月21日电（记者陈凯姿）睡觉打鼾，是生活中的常见问题。但打鼾过程中，如果呼吸突然停止，隔几秒又重新开始，就可能患上睡眠呼吸暂停综合征。

　　“对于一部分人来说，睡好觉是一件奢侈的事。”海口市人民医院国际医疗部副主任、主任医师沈义扬介绍，频繁的呼吸停止让机体缺氧，会导致患者出现一系列不适症状。“有的患者最长一次呼吸暂停可达100秒，具有猝死的风险，还可能导致代谢紊乱，诱发高血压、冠心病、代谢疾病等慢性病。”

　　沈义扬说，睡眠呼吸暂停综合征不仅是睡眠问题，还可能导致全身疾病。比如，睡眠呼吸暂停综合征群体中，男性会出现体能和智力下降；女性易发生内分泌失调和早衰；老人易患中风、痴呆；儿童可能发育延迟或智力低于同龄正常水平。

　　数据显示，男性、肥胖的中年人以及老年人群，都是睡眠呼吸暂停综合征的易感人群。

　　沈义扬发现，临床上很多有打鼾症状的患者会结合自己高血压、高血糖、肥胖等症状，选择去心血管内科、内分泌代谢科等就诊，很少有人想到会是睡眠呼吸暂停综合征，最终耽误了病情。

　　他提示，睡眠呼吸暂停综合征患者在积极治疗后效果明显，患者应该尽早到医院就诊并制定个体化治疗方案。症状轻的患者，可采取戴持续正压呼吸机、牙托等治疗方案；症状较重的患者，可以短期辅助药物治疗或者手术。同时，患者应调整生活方式，如戒酒戒烟、减重、采用侧卧位睡眠等。