常喝碳酸饮料,骨质疏松风险是普通人的5倍,尤其青少年。碳酸会抑制钙吸收,降低峰值骨量埋下早发骨质疏松隐患。饮料中的酸还会腐蚀牙釉质,导致牙齿脱矿、发黑(“可乐牙”)。
护骨护牙,少喝碳酸饮料,多喝牛奶或白水。
新疆维吾尔自治区卫生健康委员会指导
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设计:海若微
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吐鲁番日报