夜读：我接受了自己，从此一切都简单了

　　生活中，每个人多多少少都会有些疑问、困惑和烦恼。很多问题没有统一的答案，但有时候，不经意的一句话却能让人豁然不少。

　　你有想向生活发问的时刻吗？你曾得到过答案吗？

　　怎样才能少熬夜？

　　早睡两小时，并不会让你错过什么重要消息。（佚名）

　　如何变得简单？

　　我接受了我自己，从此一切都简单了。（加缪）

　　人为什么会内耗？

　　内耗的本质，是你不敢做选择。（佚名）

　　什么是孤独？

　　孤独，不是在空茫而寒冷的大海上只身漂流，而是在人群密集的地方，在美好生活展开的地方，没有你的位置。（史铁生）

　　什么样的人算是聪明人？

　　聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫面子，不是想方设法证明“我没错”。（乔布斯）

　　哪些事很简单但很多人都做不到？

　　在身体不适的时候，你无法考虑到其他人，也没有体贴别人的余力。所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。（松浦弥太郎）

　　你收到过哪些改变你人生的建议？

　　尽情玩耍，尽情学习，尽情长大。找到热爱的事，找到值得爱的人，然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意，在必要的时候展现强硬。和朋友们在一起。（弗雷德里克·巴克曼）

　　一段关系结束前会有什么征兆？

　　很多情况下都是这样，当你在一段关系中有“只要我自己忍耐，这个问题就可以解决”的想法，那么这段关系很有可能已经进入结束倒计时了。（@炒饭）

　　原谅是一种圣母行为吗？

　　当你原谅其他人的时候，他们不一定会知道这件事，但你自己却会被治愈。宽恕不是我们给予他人的东西，而是我们给自己的馈赠。（《生活的卓越建议》）

　　自信和自恋有什么区别？

　　所谓自信，它所走的路犹如一条直线，它为了它的一切，不卑不亢，坚持到底。而所谓自恋，就像在转圈，漫无目的地转圈。一切只是为了自己的某种不明不白的过瘾而转圈。它永远都是自己跟自己拉扯，纯属自我陶醉。（腾格）

　　如何接受他人的离开？

　　那些离开了的人并没有带走什么，他们只是参与了一段我们的人生，我们也并没有失去，反而变得丰富起来。（佚名）

　　如何过一种更轻松的生活？

　　不要过度背负他人的情绪，恰到好处的冷漠和适可而止的关心，有时会让生活轻松很多。（佚名）

　　哪些能力会让你更具竞争力？

　　大多数人看不懂的东西，你能从中提取信息和养分。（@徐戈）

　　有哪些增加魅力的方法？

　　让你增加魅力的两个心法: 一旦决定了，那就是最好的决定，坚定的心态让你熠熠生辉。一旦发生了，那就是最好的发生，无忧无怨的心态让你轻盈清爽。（佚名）

　　对二三十岁的年轻人有什么建议？

　　在你二三十岁的时候，要寻找自我，不要糟蹋它，第一，不要被欲望糟蹋，第二，不要被自怜糟蹋。这一辈子，“完整的人”这四个字是你的责任。保持你的完整，不屈服，不腐化。（许倬云）

　　一个人成熟最重要的标志是什么？

　　大概是：自己会主动成为影响自己最大的那个人，能把环境和他人对自己的影响降到最低。（佚名）

　　如何判断自己是不是做了对的决定？

　　只要你下决心时毫无所惧，就是做了正确的决定。（弗兰克·施茨廷）

　　有没有做一件事“最完美的时刻”？

　　与其花时间“找到工作的心情”，不如开始工作，面对工作。大多数人觉得需要完美的条件才能开始，但实际上，“开始”就是完美的条件。（佚名）

　　为什么很多人宁愿痛苦也不改变？

　　受苦比解决问题容易，承受不幸比享受幸福来得简单。因为人类的大脑很懒，我们常常情不自禁地滑向更容易、更简单的选项。（海灵格）

　　人在低落的时候能做的最好的事是什么？

　　人的内心比较弱的时候，会表现出坚硬，冷漠和隔阂，甚至有些自私。当一个人内心变强大能量增高，会自然表现出温柔，友爱，关心他人，乐于助人这些美好品质。当我们能量不强的时候，最重要的就是爱自己，做自己。就像飞机氧气面罩的铁律：先救自己，再帮别人。（佚名）

　　（来源：央视新闻）