夜读丨三条时间法则,送给很累的你
用时间去投资自己,成就自己
小的时候,感觉日子很长,时间很多。后来不知哪一天突然觉得,时间好像“变快了”。
有位哲学家说过:“生命并非短促,而是我们荒废太多。”
遵循以下三条法则,在有限的时间里,获得更多的价值和收获。
懂得珍惜人生
俗语有云:心亡则为忙。步履不停但心无所向,会让人越发焦虑。
听过这样一句话:没有什么比忙忙碌碌更容易,没有什么比事半功倍更困难。
很多人宁可缩短自己的休息时间,去弥补工作效率低下的错误。殊不知,这样不仅干不好工作,还累垮了自己。
要清楚,我们不断付出自己的时间去工作,是为了更好地生活。
用时间投资自己,告别“假努力”
许多人忙碌的背后,是没有认真管理自己的时间。看似每天都过得很充实,实则没有目标,也没有成长。
假装努力就像没有灵魂的躯体,看似完整,实则空洞。
要利用好时间,应该把它投在可以最大化幸福感的地方。
例如让自己更好,陪伴家人,建立人脉,锻炼身体等,都是让自己生命更精彩、更有益的生活方式。
其实,我们无须透支自己的时间,只需管理好自己的人生,用时间去投资自己,成就自己。
养成好习惯,在合适的时间做合适的事
有位名人说:“普通人只想如何打发时间,有才能的人则设法利用时间。”
制定日程清单能让我们避免将时间浪费在没价值的事情上,更好地调配时间与精力的安排,做好“断舍离”。
如此往复,我们的生活将变得更加正面且有意义。
掌握自己的状态也是控制时间的良方。
每个人都有自己的作息习惯,这就使每个人的巅峰、平静、恢复状态都不一样。
我们应该了解并掌握自己的状态,在合适的时间做合适的事。
例如巅峰时期做需要专注的工作,平静时期做常规工作,恢复时期做创造性的工作。从而形成良性循环,既能按时完成工作,又能提高工作质量。
有这样一句话:“我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。”
最有益的事情不是赚钱,不是要让人仰望。
而是在于能成长,能喜悦,能自在。
珍惜时间,就是珍惜生命,也是珍惜自己!
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来源:帆书 原樊登读书
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